Не существует особых причин для сдачи крови.
Вам необходимо найти для себя собственную причину.
Некоторые сдают кровь по просьбе друга.
Некоторые сдают потому, что однажды кровь может понадобиться кому-то из друзей или членов семьи.
Некоторые просто верят, что это правильно.
Независимо от того, какой причиной руководствуетесь  лично вы, кровь всегда нужна, и ваш вклад очень важен для тех, кому она нужна. 
Тот неоспоримый факт, что вы спасли  больному жизнь, может стать очень вдохновляющим.

Перед сдачей крови обязательно нужно хорошо выспаться, поесть (с меню донора вы можете ознакомиться в разделе «Режим питания доноров») и выпить достаточное количество жидкости (2-3 стакана).
Обязательно принесите с собой паспорт.
Составьте список медицинских препаратов, которые Вы принимаете.

Большинство людей могут стать донорами. Но прежде врачам необходимо убедиться, что сдача крови не нанесет вред вашему здоровью или здоровью пациента, которому будет перелита ваша кровь.

Мужчины могут сдавать кровь каждые 12 недель. Это приблизительно каждые три месяца или четыре раза в год.
Женщины могут сдавать кровь каждые 16 недель, что приблизительно составляет один раз в четыре месяца.

Несмотря на то, что большинство людей могут быть донорами, есть и ограничения.
Вам могут отказать в сдаче крови по ряду причин, которые можно подразделить на две категории.
Во-первых, если по некоторым причинам сдача крови может нанести вред вашему здоровью, то врачи потребуют, чтобы вы воздержались.
Во-вторых, если по некоторым причинам ваша кровь может нанести вред пациенту, которому она будет перелита в дальнейшем, врачи тоже не разрешат вам сдавать кровь.
С противопоказаниями по сдаче крови, пожалуйста, ознакомьтесь ниже, либо на этом сайте в разделе про временные и абсолютные противопоказания.

Большинство людей могут стать донорами. Если вы в целом здоровы, вам от 18 до 60 лет, весите, по крайней мере, 50 кг (если вы женщина) и 55 кг (если вы мужчина) – значит, вы можете стать донором. Если говорить о весе, то верхняя весовая граница, с медицинской точки зрения, не играет роли. Однако наши кресла и кровати для сдачи крови рассчитаны на максимальный вес в 158 кг.

Конечно, это вы сможете сделать непосредственно перед сдачей крови. Вам необходимо будет пройти осмотр у врача и сдать анализ крови из пальца, чтобы выяснить, какие у вас:
— Пульс.
— Кровяное давление.
— Температура тела.
— Уровень гемоглобина.
— Группа крови.